一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=X3Re-IQGgCc

二、閱讀經文

撒母耳記下1:1~16 1:1 掃羅死後，大衛擊殺亞瑪力人回來，在洗革拉住了兩天。 1:2 第三天，有一人從掃羅的營裡出來，衣服撕裂，頭蒙灰塵，到大衛面前伏地叩拜。 1:3 大衛問他說：「你從哪裡來？」他說：「我從以色列的營裡逃來。」 1:4 大衛又問他說：「事情怎樣？請你告訴我。」他回答說：「百姓從陣上逃跑，也有許多人仆倒死亡；掃羅和他兒子約拿單也死了。」 1:5 大衛問報信的少年人說：「你怎麼知道掃羅和他兒子約拿單死了呢？」 1:6 報信的少年人說：「我偶然到基利波山，看見掃羅伏在自己槍上，有戰車、馬兵緊緊地追他。 1:7 他回頭看見我，就呼叫我。我說：『我在這裡。』 1:8 他問我說：『你是甚麼人？』我說：『我是亞瑪力人。』 1:9 他說：『請你來，將我殺死；因為痛苦抓住我，我的生命尚存。』 1:10 我準知他仆倒必不能活，就去將他殺死，把他頭上的冠冕、臂上的鐲子拿到我主這裡。」 1:11 大衛就撕裂衣服，跟隨他的人也是如此， 1:12 而且悲哀哭號，禁食到晚上，是因掃羅和他兒子約拿單，並耶和華的民以色列家的人，倒在刀下。 1:13 大衛問報信的少年人說：「你是哪裡的人？」他說：「我是亞瑪力客人的兒子。」 1:14 大衛說：「你伸手殺害耶和華的受膏者，怎麼不畏懼呢？」 1:15 大衛叫了一個少年人來，說：「你去殺他吧！」 1:16 大衛對他說：「你流人血的罪歸到自己的頭上，因為你親口作見證說：『我殺了耶和華的受膏者。』」少年人就把他殺了。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 亞瑪力少年人如何向大衛描述掃羅的死亡經過？我是否曾經利用人與人間的利害關係來謀取利益？
  2. 大衛對掃羅死訊的反應，與亞瑪力少年人所期待的有何不同？我對於人的悲劇，抱持著什麼心情和態度？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習

  1. 每日金句：