一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=NmjkFapa2y4

二、閱讀經文

馬太福音27:35~53 27:35 他們既將他釘在十字架上，就拈鬮分他的衣服， 27:36 又坐在那裡看守他。 27:37 在他頭以上安一個牌子，寫著他的罪狀，說：「這是猶太人的王耶穌。」 27:38 當時，有兩個強盜和他同釘十字架，一個在右邊，一個在左邊。 27:39 從那裡經過的人譏誚他，搖著頭，說： 27:40 「你這拆毀聖殿、三日又建造起來的，可以救自己吧！你如果是上帝的兒子，就從十字架上下來吧！」 27:41 祭司長和文士並長老也是這樣戲弄他，說： 27:42 「他救了別人，不能救自己。他是以色列的王，現在可以從十字架上下來，我們就信他。 27:43 他倚靠上帝，上帝若喜悅他，現在可以救他；因為他曾說：『我是上帝的兒子。』」 27:44 那和他同釘的強盜也是這樣地譏誚他。 27:45 從午正到申初，遍地都黑暗了。 27:46 約在申初，耶穌大聲喊著說：「以利！以利！拉馬撒巴各大尼？」就是說：「我的上帝！我的上帝！為甚麼離棄我？」 27:47 站在那裡的人，有的聽見就說：「這個人呼叫以利亞呢！」 27:48 內中有一個人趕緊跑去，拿海絨蘸滿了醋，綁在葦子上，送給他喝。 27:49 其餘的人說：「且等著，看以利亞來救他不來。」 27:50 耶穌又大聲喊叫，氣就斷了。 27:51 忽然，殿裡的幔子從上到下裂為兩半，地也震動，磐石也崩裂， 27:52 墳墓也開了，已睡聖徒的身體多有起來的。 27:53 到耶穌復活以後，他們從墳墓裡出來，進了聖城，向許多人顯現。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 耶穌為何能在戲弄和譏笑中，忍受十字架的苦難直到最後？當我因耶穌的名而遭受嘲諷時，我要如何回應？
  2. 當耶穌在十字架上斷氣時，發生了什麼事？我因耶穌的十字架，得享了什麼恩典？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習

  1. 每日金句：