一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=fo8fIMZYZyw

二、閱讀經文

馬太福音26:6~16 26:6 耶穌在伯大尼長大痲瘋的西門家裡， 26:7 有一個女人拿著一玉瓶極貴的香膏來，趁耶穌坐席的時候，澆在他的頭上。 26:8 門徒看見就很不喜悅，說：「何用這樣的枉費呢！ 26:9 這香膏可以賣許多錢，賙濟窮人。」 26:10 耶穌看出他們的意思，就說：「為甚麼難為這女人呢？她在我身上做的是一件美事。 26:11 因為常有窮人和你們同在；只是你們不常有我。 26:12 她將這香膏澆在我身上是為我安葬做的。 26:13 我實在告訴你們，普天之下，無論在甚麼地方傳這福音，也要述說這女人所行的，作個紀念。」 26:14 當下，十二門徒裡有一個稱為加略人猶大的，去見祭司長，說： 26:15 「我把他交給你們，你們願意給我多少錢？」他們就給了他三十塊錢。 26:16 從那時候，他就找機會要把耶穌交給他們。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

1. 女人是以什麼樣的心情將極貴的香膏澆在耶穌頭上？我要如何表達對耶穌的愛和奉獻？
2. 耶穌的十二門徒之一加略人猶大所關心的事物是什麼？我是否曾因利益或金錢選擇其他道路，而非信心的道路？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習