一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=Za9UdGa-P6g

二、閱讀經文

撒母耳記上25:1~13 25:1 撒母耳死了，以色列眾人聚集，為他哀哭，將他葬在拉瑪─他自己的墳墓（原文是房屋）裡。大衛起身，下到巴蘭的曠野。 25:2 在瑪雲有一個人，他的產業在迦密，是一個大富戶，有三千綿羊，一千山羊；他正在迦密剪羊毛。 25:3 那人名叫拿八，是迦勒族的人；他的妻名叫亞比該，是聰明俊美的婦人。拿八為人剛愎凶惡。 25:4 大衛在曠野聽見說拿八剪羊毛， 25:5 大衛就打發十個僕人，吩咐他們說：「你們上迦密去見拿八，提我的名問他安。 25:6 要對那富戶如此說：『願你平安，願你家平安，願你一切所有的都平安。 25:7 現在我聽說有人為你剪羊毛，你的牧人在迦密的時候和我們在一處，我們沒有欺負他們，他們也未曾失落甚麼。 25:8 可以問你的僕人，他們必告訴你。所以願我的僕人在你眼前蒙恩，因為是在好日子來的。求你隨手取點賜與僕人和你兒子大衛。』」 25:9 大衛的僕人到了，將這話提大衛的名都告訴了拿八，就住了口。 25:10 拿八回答大衛的僕人說：「大衛是誰？耶西的兒子是誰？近來悖逆主人奔逃的僕人甚多， 25:11 我豈可將飲食和為我剪羊毛人所宰的肉給我不知道從哪裡來的人呢？」 25:12 大衛的僕人就轉身從原路回去，照這話告訴大衛。 25:13 大衛向跟隨他的人說：「你們各人都要帶上刀！」眾人就都帶上刀，大衛也帶上刀。跟隨大衛上去的約有四百人，留下二百人看守器具。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 大衛向拿八索要糧食是否有根據？當我開口向人求助時，會希望別人如何待我？我又是如何對待有需要的人？
  2. 大衛對於傲慢的拿八所發出的嘲弄，他有何反應？當我忍不住表現出憤怒情緒時，我的屬靈狀態是如何？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習