一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=1lMFpLKFdpA

二、閱讀經文

腓立比書4:14~23 4:14 然而，你們和我同受患難原是美事。 4:15 腓立比人哪，你們也知道我初傳福音離了馬其頓的時候，論到授受的事，除了你們以外，並沒有別的教會供給我。 4:16 就是我在帖撒羅尼迦，你們也一次兩次地打發人供給我的需用。 4:17 我並不求甚麼餽送，所求的就是你們的果子漸漸增多，歸在你們的帳上。 4:18 但我樣樣都有，並且有餘。我已經充足，因我從以巴弗提受了你們的餽送，當作極美的香氣，為上帝所收納、所喜悅的祭物。 4:19 我的上帝必照他榮耀的豐富，在基督耶穌裡，使你們一切所需用的都充足。 4:20 願榮耀歸給我們的父上帝，直到永永遠遠。阿們！ 4:21 請問在基督耶穌裡的各位聖徒安。在我這裡的眾弟兄都問你們安。 4:22 眾聖徒都問你們安。在凱撒家裡的人特特地問你們安。 4:23 願主耶穌基督的恩常在你們心裡！

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 腓立比基督徒為何格外支持保羅的服事？即使我的生活並不寬裕，仍可以在哪些小事上奉獻？
  2. 保羅如何形容腓立比基督徒餽贈的奉獻？上帝如何看待我以善心獻上的宣教奉獻？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習