一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=v87OLg_YUmo

二、閱讀經文

腓立比書1:12~21 1:12 弟兄們，我願意你們知道，我所遭遇的事更是叫福音興旺， 1:13 以致我受的捆鎖在御營全軍和其餘的人中，已經顯明是為基督的緣故。 1:14 並且那在主裡的弟兄多半因我受的捆鎖就篤信不疑，越發放膽傳上帝的道，無所懼怕。 1:15 有的傳基督是出於嫉妒紛爭，也有的是出於好意。 1:16 這一等是出於愛心，知道我是為辯明福音設立的； 1:17 那一等傳基督是出於結黨，並不誠實，意思要加增我捆鎖的苦楚。 1:18 這有何妨呢？或是假意，或是真心，無論怎樣，基督究竟被傳開了。為此，我就歡喜，並且還要歡喜； 1:19 因為我知道，這事藉著你們的祈禱和耶穌基督之靈的幫助，終必叫我得救。 1:20 照著我所切慕、所盼望的，沒有一事叫我羞愧。只要凡事放膽，無論是生是死，總叫基督在我身上照常顯大。 1:21 因我活著就是基督，我死了就有益處。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 保羅如何看待因嫉妒和紛爭而傳福音的人？為了拓展上帝的國，我要更加寬容地對待哪些人和事？
  2. 保羅懇切期待和盼望的是什麼？我所盼望的人生，和保羅所盼望的人生，有什麼不同之處？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習