一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=U8NlvgPXor8

二、閱讀經文

雅各書1:12~27 1:12 忍受試探的人是有福的，因為他經過試驗以後，必得生命的冠冕；這是主應許給那些愛他之人的。 1:13 人被試探，不可說：「我是被上帝試探」；因為上帝不能被惡試探，他也不試探人。 1:14 但各人被試探，乃是被自己的私慾牽引誘惑的。 1:15 私慾既懷了胎，就生出罪來；罪既長成，就生出死來。 1:16 我親愛的弟兄們，不要看錯了。 1:17 各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的，從眾光之父那裡降下來的；在他並沒有改變，也沒有轉動的影兒。 1:18 他按自己的旨意，用真道生了我們，叫我們在他所造的萬物中好像初熟的果子。 1:19 我親愛的弟兄們，這是你們所知道的。但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒， 1:20 因為人的怒氣並不成就上帝的義。 1:21 所以，你們要脫去一切的污穢和盈餘的邪惡，存溫柔的心領受那所栽種的道，就是能救你們靈魂的道。 1:22 只是你們要行道，不要單單聽道，自己欺哄自己。 1:23 因為聽道而不行道的，就像人對著鏡子看自己本來的面目， 1:24 看見，走後，隨即忘了他的相貌如何。 1:25 惟有詳細察看那全備、使人自由之律法的，並且時常如此，這人既不是聽了就忘，乃是實在行出來，就在他所行的事上必然得福。 1:26 若有人自以為虔誠，卻不勒住他的舌頭，反欺哄自己的心，這人的虔誠是虛的。 1:27 在上帝我們的父面前，那清潔沒有玷污的虔誠，就是看顧在患難中的孤兒寡婦，並且保守自己不沾染世俗。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 雅各如何說明「試探」和「上帝」的關係？當我受到試探時，應該採取什麼樣的態度來面對上帝和自己？
  2. 上帝所認可的敬虔之人具有什麼特徵？為了成為一個敬虔的人，我要祈求並操練什麼事情？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習