一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=6NtqXfi3ZKA

二、閱讀經文

傳道書1:1~11 1:1 在耶路撒冷作王、大衛的兒子、傳道者的言語。 1:2 傳道者說：虛空的虛空，虛空的虛空，凡事都是虛空。 1:3 人一切的勞碌，就是他在日光之下的勞碌，有甚麼益處呢？ 1:4 一代過去，一代又來，地卻永遠長存。 1:5 日頭出來，日頭落下，急歸所出之地。 1:6 風往南颳，又向北轉，不住地旋轉，而且返回轉行原道。 1:7 江河都往海裡流，海卻不滿；江河從何處流，仍歸還何處。 1:8 萬事令人厭煩（或譯：萬物滿有困乏），人不能說盡。眼看，看不飽；耳聽，聽不足。 1:9 已有的事後必再有；已行的事後必再行。日光之下並無新事。 1:10 豈有一件事人能指著說這是新的？哪知，在我們以前的世代早已有了。 1:11 已過的世代，無人記念；將來的世代，後來的人也不記念。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

1. 傳道者為何重複5次地提到「虛空」？我在基督裡找到了什麼樣的人生意義？
2. 傳道者以什麼比喻來說明日光之下沒有新事？在沒有新事的世界裡，我的人生因著耶穌產生了什麼改變？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習