一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=npHH7TD7XqU

二、閱讀經文

創世記41:46~57 41:46 約瑟見埃及王法老的時候年三十歲。他從法老面前出去，遍行埃及全地。 41:47 七個豐年之內，地的出產極豐極盛（原文是一把一把的）， 41:48 約瑟聚斂埃及地七個豐年一切的糧食，把糧食積存在各城裡；各城周圍田地的糧食都積存在本城裡。 41:49 約瑟積蓄五穀甚多，如同海邊的沙，無法計算，因為穀不可勝數。 41:50 荒年未到以前，安城的祭司波提非拉的女兒亞西納給約瑟生了兩個兒子。 41:51 約瑟給長子起名叫瑪拿西（就是使之忘了的意思），因為他說：「上帝使我忘了一切的困苦和我父的全家。」 41:52 他給次子起名叫以法蓮（就是使之昌盛的意思），因為他說：「上帝使我在受苦的地方昌盛。」 41:53 埃及地的七個豐年一完， 41:54 七個荒年就來了。正如約瑟所說的，各地都有饑荒；惟獨埃及全地有糧食。 41:55 及至埃及全地有了饑荒，眾民向法老哀求糧食，法老對他們說：「你們往約瑟那裡去，凡他所說的，你們都要做。」 41:56 當時饑荒遍滿天下，約瑟開了各處的倉，糶糧給埃及人；在埃及地饑荒甚大。 41:57 各地的人都往埃及去，到約瑟那裡糴糧，因為天下的饑荒甚大。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 為什麼約瑟要將兩個兒子分別起名為「瑪拿西」和「以法蓮」？上帝給了我什麼恩典，使我忘記了過去的痛苦？
  2. 約瑟所積蓄的糧食，供應給了哪些人？我如何幫助處於飢餓或困境之中的人？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習