一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=PwvVimAylwc

二、閱讀經文

創世記41:17~36 41:17 法老對約瑟說：「我夢見我站在河邊， 41:18 有七隻母牛從河裡上來，又肥壯又美好，在蘆荻中吃草。 41:19 隨後又有七隻母牛上來，又軟弱又醜陋又乾瘦，在埃及遍地，我沒有見過這樣不好的。 41:20 這又乾瘦又醜陋的母牛吃盡了那以先的七隻肥母牛， 41:21 吃了以後卻看不出是吃了，那醜陋的樣子仍舊和先前一樣。我就醒了。 41:22 我又夢見一棵麥子，長了七個穗子，又飽滿又佳美， 41:23 隨後又長了七個穗子，枯槁細弱，被東風吹焦了。 41:24 這些細弱的穗子吞了那七個佳美的穗子。我將這夢告訴了術士，卻沒有人能給我解說。」 41:25 約瑟對法老說：「法老的夢乃是一個。上帝已將所要做的事指示法老了。 41:26 七隻好母牛是七年，七個好穗子也是七年；這夢乃是一個。 41:27 那隨後上來的七隻又乾瘦又醜陋的母牛是七年，那七個虛空、被東風吹焦的穗子也是七年，都是七個荒年。 41:28 這就是我對法老所說，上帝已將所要做的事顯明給法老了。 41:29 埃及遍地必來七個大豐年， 41:30 隨後又要來七個荒年，甚至在埃及地都忘了先前的豐收，全地必被饑荒所滅。 41:31 因那以後的饑荒甚大，便不覺得先前的豐收了。 41:32 至於法老兩回做夢，是因上帝命定這事，而且必速速成就。 41:33 所以，法老當揀選一個有聰明有智慧的人，派他治理埃及地。 41:34 法老當這樣行，又派官員管理這地。當七個豐年的時候，征收埃及地的五分之一， 41:35 叫他們把將來豐年一切的糧食聚斂起來，積蓄五穀，收存在各城裡做食物，歸於法老的手下。 41:36 所積蓄的糧食可以防備埃及地將來的七個荒年，免得這地被饑荒所滅。」

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 上帝為何向法老啟示未來的事情？我是否有因不安和恐懼而感到苦惱的事情呢？
  2. 約瑟提出什麼辦法來防備七年的荒年？什麼是我現在需要尋求上帝的能力和智慧來應對的事情呢？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習