一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=K2bdSYim7uI

二、閱讀經文

創39:11~23 39:11 有一天，約瑟進屋裡去辦事，家中人沒有一個在那屋裡， 39:12 婦人就拉住他的衣裳，說：「你與我同寢吧！」約瑟把衣裳丟在婦人手裡，跑到外邊去了。 39:13 婦人看見約瑟把衣裳丟在她手裡跑出去了， 39:14 就叫了家裡的人來，對他們說：「你們看！他帶了一個希伯來人進入我們家裡，要戲弄我們。他到我這裡來，要與我同寢，我就大聲喊叫。 39:15 他聽見我放聲喊起來，就把衣裳丟在我這裡，跑到外邊去了。」 39:16 婦人把約瑟的衣裳放在自己那裡，等著他主人回家， 39:17 就對他如此如此說：「你所帶到我們這裡的那希伯來僕人進來要戲弄我， 39:18 我放聲喊起來，他就把衣裳丟在我這裡，跑出去了。」 39:19 約瑟的主人聽見他妻子對他所說的話，說「你的僕人如此如此待我」，他就生氣， 39:20 把約瑟下在監裡，就是王的囚犯被囚的地方。於是約瑟在那裡坐監。 39:21 但耶和華與約瑟同在，向他施恩，使他在司獄的眼前蒙恩。 39:22 司獄就把監裡所有的囚犯都交在約瑟的手下；他們在那裡所辦的事都是經他的手。 39:23 凡在約瑟手下的事，司獄一概不察，因為耶和華與約瑟同在；耶和華使他所做的盡都順利。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 當波提乏的妻子拉住約瑟要求同寢時，約瑟作何反應？為要過持守誠實和聖潔的生活，我要付上什麼代價？
  2. 雖然約瑟蒙冤入獄，上帝仍賜他什麼恩典？當我追求聖潔而遭受委屈時，上帝如何向我表明祂的愛？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習