一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=8Y6e0xJlROI

二、閱讀經文

創世記31:17~35 31:17 雅各起來，使他的兒子和妻子都騎上駱駝， 31:18 又帶著他在巴旦‧亞蘭所得的一切牲畜和財物，往迦南地、他父親以撒那裡去了。 31:19 當時拉班剪羊毛去了，拉結偷了他父親家中的神像。 31:20 雅各背著亞蘭人拉班偷走了，並不告訴他， 31:21 就帶著所有的逃跑。他起身過大河，面向基列山行去。 31:22 到第三日，有人告訴拉班，雅各逃跑了。 31:23 拉班帶領他的眾弟兄去追趕，追了七日，在基列山就追上了。 31:24 夜間，上帝到亞蘭人拉班那裡，在夢中對他說：「你要小心，不可與雅各說好說歹。」 31:25 拉班追上雅各。雅各在山上支搭帳棚；拉班和他的眾弟兄也在基列山上支搭帳棚。 31:26 拉班對雅各說：「你做的是甚麼事呢？你背著我偷走了，又把我的女兒們帶了去，如同用刀劍擄去的一般。 31:27 你為甚麼暗暗地逃跑，偷著走，並不告訴我，叫我可以歡樂、唱歌、擊鼓、彈琴地送你回去？ 31:28 又不容我與外孫和女兒親嘴？你所行的真是愚昧！ 31:29 我手中原有能力害你，只是你父親的上帝昨夜對我說：『你要小心，不可與雅各說好說歹。』 31:30 現在你雖然想你父家，不得不去，為甚麼又偷了我的神像呢？」 31:31 雅各回答拉班說：「恐怕你把你的女兒從我奪去，所以我逃跑。 31:32 至於你的神像，你在誰那裡搜出來，就不容誰存活。當著我們的眾弟兄，你認一認，在我這裡有甚麼東西是你的，就拿去。」原來雅各不知道拉結偷了那些神像。 31:33 拉班進了雅各、利亞，並兩個使女的帳棚，都沒有搜出來，就從利亞的帳棚出來，進了拉結的帳棚。 31:34 拉結已經把神像藏在駱駝的馱簍裡，便坐在上頭。拉班摸遍了那帳棚，並沒有摸著。 31:35 拉結對她父親說：「現在我身上不便，不能在你面前起來，求我主不要生氣。」這樣，拉班搜尋神像，竟沒有搜出來。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 上帝向拉班顯現，並吩咐他什麼事？上帝是否曾在我所不知道時，保守著我和家人？
  2. 聖經如何描述神像的無用？（34~35節）因為確認了偶像的無能為力，我可以徹底地放下什麼事？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習