一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=CigLPfxQ7Sc

二、閱讀經文

創世記28:10~22 28:10 雅各出了別是巴，向哈蘭走去； 28:11 到了一個地方，因為太陽落了，就在那裡住宿，便拾起那地方的一塊石頭枕在頭下，在那裡躺臥睡了， 28:12 夢見一個梯子立在地上，梯子的頭頂著天，有上帝的使者在梯子上，上去下來。 28:13 耶和華站在梯子以上（或譯：站在他旁邊），說：「我是耶和華─你祖亞伯拉罕的上帝，也是以撒的上帝；我要將你現在所躺臥之地賜給你和你的後裔。 28:14 你的後裔必像地上的塵沙那樣多，必向東西南北開展；地上萬族必因你和你的後裔得福。 28:15 我也與你同在。你無論往哪裡去，我必保佑你，領你歸回這地，總不離棄你，直到我成全了向你所應許的。」 28:16 雅各睡醒了，說：「耶和華真在這裡，我竟不知道！」 28:17 就懼怕，說：「這地方何等可畏！這不是別的，乃是上帝的殿，也是天的門。」 28:18 雅各清早起來，把所枕的石頭立作柱子，澆油在上面。 28:19 他就給那地方起名叫伯特利（就是上帝殿的意思）；但那地方起先名叫路斯。 28:20 雅各許願說：「上帝若與我同在，在我所行的路上保佑我，又給我食物吃，衣服穿， 28:21 使我平平安安地回到我父親的家，我就必以耶和華為我的上帝。 28:22 我所立為柱子的石頭也必作上帝的殿；凡你所賜給我的，我必將十分之一獻給你。」

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 上帝藉著雅各夢中的異象賜給他什麼應許？我要牢記上帝的哪句話語，來作為我對未來感到恐懼和擔憂時的幫助？
  2. 雅各在睡醒後，向上帝許了什麼願？我是否每天努力地追求與上帝相遇，並持守自己所許的願？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習