一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=ZNSG2CG5DNQ

二、閱讀經文

創世記26:23~35 26:23 以撒從那裡上別是巴去。 26:24 當夜耶和華向他顯現，說：「我是你父親亞伯拉罕的上帝，不要懼怕！因為我與你同在，要賜福給你，並要為我僕人亞伯拉罕的緣故，使你的後裔繁多。」 26:25 以撒就在那裡築了一座壇，求告耶和華的名，並且支搭帳棚；他的僕人便在那裡挖了一口井。 26:26 亞比米勒，同他的朋友亞戶撒和他的軍長非各，從基拉耳來見以撒。 26:27 以撒對他們說：「你們既然恨我，打發我走了，為甚麼到我這裡來呢？」 26:28 他們說：「我們明明地看見耶和華與你同在，便說，不如我們兩下彼此起誓，彼此立約， 26:29 使你不害我們，正如我們未曾害你，一味地厚待你，並且打發你平平安安地走。你是蒙耶和華賜福的了。」 26:30 以撒就為他們設擺筵席，他們便吃了喝了。 26:31 他們清早起來彼此起誓。以撒打發他們走，他們就平平安安地離開他走了。 26:32 那一天，以撒的僕人來，將挖井的事告訴他說：「我們得了水了。」 26:33 他就給那井起名叫示巴；因此那城叫做別是巴，直到今日。 26:34 以掃四十歲的時候娶了赫人比利的女兒猶滴，與赫人以倫的女兒巴實抹為妻。 26:35 她們常使以撒和利百加心裡愁煩。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 外邦人為何會認為「上帝與以撒同在」？別人能夠從我身上看見上帝的同在與賜福嗎？
  2. 以掃的妻子們為何會常使以撒和利百加心裡愁煩呢？為什麼與信主的人建立家庭是一件很重要的事呢？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習