一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=WaFlw7PZB18

二、閱讀經文

創世記22:15~24 22:15 耶和華的使者第二次從天上呼叫亞伯拉罕說： 22:16 「耶和華說：『你既行了這事，不留下你的兒子，就是你獨生的兒子，我便指著自己起誓說： 22:17 論福，我必賜大福給你；論子孫，我必叫你的子孫多起來，如同天上的星，海邊的沙。你子孫必得著仇敵的城門， 22:18 並且地上萬國都必因你的後裔得福，因為你聽從了我的話。』」 22:19 於是亞伯拉罕回到他僕人那裡，他們一同起身往別是巴去，亞伯拉罕就住在別是巴。 22:20 這事以後，有人告訴亞伯拉罕說：「密迦給你兄弟拿鶴生了幾個兒子， 22:21 長子是烏斯，他的兄弟是布斯和亞蘭的父親基母利， 22:22 並基薛、哈瑣、必達、益拉、彼土利（彼土利生利百加）。」 22:23 這八個人都是密迦給亞伯拉罕的兄弟拿鶴生的。 22:24 拿鶴的妾名叫流瑪，生了提八、迦含、他轄，和瑪迦。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 當亞伯拉罕通過試驗後，上帝向他確認了什麼應許？我現在正享受哪些因上一代的信仰和順服所帶來的祝福？
  2. 上帝提到拿鶴的家譜時，為何要特別提到利百加？我要如何在生活中更加表明對上帝的敬畏和順服？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習