一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=Qk9GxyRzPF8

二、閱讀經文

創世記17:15~27 17:15 上帝又對亞伯拉罕說：「你的妻子撒萊不可再叫撒萊，她的名要叫撒拉。 17:16 我必賜福給她，也要使你從她得一個兒子。我要賜福給她，她也要作多國之母；必有百姓的君王從她而出。」 17:17 亞伯拉罕就俯伏在地喜笑，心裡說：「一百歲的人還能得孩子嗎？撒拉已經九十歲了，還能生養嗎？」 17:18 亞伯拉罕對上帝說：「但願以實瑪利活在你面前。」 17:19 上帝說：「不然，你妻子撒拉要給你生一個兒子，你要給他起名叫以撒。我要與他堅定所立的約，作他後裔永遠的約。 17:20 至於以實瑪利，我也應允你：我必賜福給他，使他昌盛，極其繁多。他必生十二個族長；我也要使他成為大國。 17:21 到明年這時節，撒拉必給你生以撒，我要與他堅定所立的約。」 17:22 上帝和亞伯拉罕說完了話，就離開他上升去了。 17:23 正當那日，亞伯拉罕遵著上帝的命，給他的兒子以實瑪利和家裡的一切男子，無論是在家裡生的，是用銀子買的，都行了割禮。 17:24 亞伯拉罕受割禮的時候年九十九歲。 17:25 他兒子以實瑪利受割禮的時候年十三歲。 17:26 正當那日，亞伯拉罕和他兒子以實瑪利一同受了割禮。 17:27 家裡所有的人，無論是在家裡生的，是用銀子從外人買的，也都一同受了割禮。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 亞伯拉罕為什麼說「但願以實瑪利活在上帝面前」（18節）？為了明白上帝的旨意，我應該放下哪些想法？
  2. 在經文中有哪些人照著上帝的話語受了割禮？我在哪些事上沒有完全順服上帝的話語，而是選擇性地順服？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習