一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=Wb7v9sPXIxY

二、閱讀經文

哥林多後書13:1~14 13:1 這是我第三次要到你們那裡去。「憑兩三個人的口作見證，句句都要定準。」 13:2 我從前說過，如今不在你們那裡又說，正如我第二次見你們的時候所說的一樣，就是對那犯了罪的和其餘的人說：「我若再來，必不寬容。」 13:3 你們既然尋求基督在我裡面說話的憑據，我必不寬容。因為，基督在你們身上不是軟弱的，在你們裡面是有大能的。 13:4 他因軟弱被釘在十字架上，卻因上帝的大能仍然活著。我們也是這樣同他軟弱，但因上帝向你們所顯的大能，也必與他同活。 13:5 你們總要自己省察有信心沒有，也要自己試驗。豈不知你們若不是可棄絕的，就有耶穌基督在你們心裡嗎？ 13:6 我卻盼望你們曉得，我們不是可棄絕的人。 13:7 我們求上帝，叫你們一件惡事都不做；這不是要顯明我們是蒙悅納的，是要你們行事端正，任憑人看我們是被棄絕的吧！ 13:8 我們凡事不能敵擋真理，只能扶助真理。 13:9 即使我們軟弱，你們剛強，我們也歡喜；並且我們所求的，就是你們作完全人。 13:10 所以，我不在你們那裡的時候，把這話寫給你們，好叫我見你們的時候，不用照主所給我的權柄嚴厲地待你們。這權柄原是為造就人，並不是為敗壞人。 13:11 還有末了的話：願弟兄們都喜樂。要作完全人；要受安慰；要同心合意；要彼此和睦。如此，仁愛和平的上帝必常與你們同在。 13:12 你們親嘴問安，彼此務要聖潔。 13:13 眾聖徒都問你們安。 13:14 願主耶穌基督的恩惠、上帝的慈愛、聖靈的感動常與你們眾人同在！

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 保羅說他第三次拜訪哥林多教會時，要如何對待犯罪的人？為什麼要省察和試驗自己的信心？
  2. 保羅在這封信表達他對哥林多基督徒有什麼期待？我付出什麼努力來造就一個人，並帶領他來到上帝面前？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習