一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=FfkRvOyOxw0

二、閱讀經文

哥林多後書5:1~10 5:1 我們原知道，我們這地上的帳棚若拆毀了，必得上帝所造，不是人手所造，在天上永存的房屋。 5:2 我們在這帳棚裡歎息，深想得那從天上來的房屋，好像穿上衣服； 5:3 倘若穿上，被遇見的時候就不至於赤身了。 5:4 我們在這帳棚裡歎息勞苦，並非願意脫下這個，乃是願意穿上那個，好叫這必死的被生命吞滅了。 5:5 為此，培植我們的就是上帝，他又賜給我們聖靈作憑據（原文是質）。 5:6 所以，我們時常坦然無懼，並且曉得我們住在身內，便與主相離。 5:7 因我們行事為人是憑著信心，不是憑著眼見。 5:8 我們坦然無懼，是更願意離開身體與主同住。 5:9 所以，無論是住在身內，離開身外，我們立了志向，要得主的喜悅。 5:10 因為我們眾人必要在基督臺前顯露出來，叫各人按著本身所行的，或善或惡受報。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 保羅如何比喻肉體的死亡和復活的榮耀？此刻的艱難並非永遠的，這事實對我而言有何意義？
  2. 我們為何要活出討主喜悅的生活？若想在基督的審判台前得著稱讚，我應該在生活上作些什麼改變？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習