一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=6hlF7P1euW0

二、閱讀經文

哥林多後書1:23~2:11 1:23 我呼籲上帝給我的心作見證，我沒有往哥林多去是為要寬容你們。 1:24 我們並不是轄管你們的信心，乃是幫助你們的快樂，因為你們憑信才站立得住。 2:1 我自己定了主意再到你們那裡去，必須大家沒有憂愁。 2:2 倘若我叫你們憂愁，除了我叫那憂愁的人以外，誰能叫我快樂呢？ 2:3 我曾把這事寫給你們，恐怕我到的時候，應該叫我快樂的那些人，反倒叫我憂愁。我也深信，你們眾人都以我的快樂為自己的快樂。 2:4 我先前心裡難過痛苦，多多地流淚，寫信給你們，不是叫你們憂愁，乃是叫你們知道我格外地疼愛你們。 2:5 若有叫人憂愁的，他不但叫我憂愁，也是叫你們眾人有幾分憂愁。我說幾分，恐怕說得太重。 2:6 這樣的人受了眾人的責罰也就夠了， 2:7 倒不如赦免他，安慰他，免得他憂愁太過，甚至沉淪了。 2:8 所以我勸你們，要向他顯出堅定不移的愛心來。 2:9 為此我先前也寫信給你們，要試驗你們，看你們凡事順從不順從。 2:10 你們赦免誰，我也赦免誰。我若有所赦免的，是在基督面前為你們赦免的， 2:11 免得撒但趁著機會勝過我們，因我們並非不曉得他的詭計。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 保羅為何更改拜訪哥林多教會的計畫？為了不使對方憂愁，我能先採取哪些行動？
  2. 保羅勸勉基督徒，責備那叫人憂愁的人後，要如何對待那人？我要以饒恕和愛對待哪位肢體？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習