一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=yk1xBkP3lAc

二、閱讀經文

詩篇29:1~11 29:1 （大衛的詩。）上帝的眾子啊，你們要將榮耀、能力歸給耶和華，歸給耶和華！ 29:2 要將耶和華的名所當得的榮耀歸給他，以聖潔的（的：或譯為）妝飾敬拜耶和華。 29:3 耶和華的聲音發在水上；榮耀的上帝打雷，耶和華打雷在大水之上。 29:4 耶和華的聲音大有能力；耶和華的聲音滿有威嚴。 29:5 耶和華的聲音震破香柏樹；耶和華震碎黎巴嫩的香柏樹。 29:6 他也使之跳躍如牛犢，使黎巴嫩和西連跳躍如野牛犢。 29:7 耶和華的聲音使火焰分岔。 29:8 耶和華的聲音震動曠野；耶和華震動加低斯的曠野。 29:9 耶和華的聲音驚動母鹿落胎，樹木也脫落淨光。凡在他殿中的，都稱說他的榮耀。 29:10 洪水泛濫之時，耶和華坐著為王；耶和華坐著為王，直到永遠。 29:11 耶和華必賜力量給他的百姓；耶和華必賜平安的福給他的百姓。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 「耶和華的聲音」對天地萬物有什麼影響？為什麼所有受造物都將讚美和榮耀歸給上帝？
  2. 洪水氾濫時，坐著為王的上帝賜什麼給祂的百姓？全能的上帝是否在我心中作王？在祂大能掌管下，我得享什麼福？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習