一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=4IJCsqr9JXM

二、閱讀經文

詩篇24:1~10 24:1 （大衛的詩。）地和其中所充滿的，世界和住在其間的，都屬耶和華。 24:2 他把地建立在海上，安定在大水之上。 24:3 誰能登耶和華的山？誰能站在他的聖所？ 24:4 就是手潔心清、不向虛妄、起誓不懷詭詐的人。 24:5 他必蒙耶和華賜福，又蒙救他的上帝使他成義。 24:6 這是尋求耶和華的族類，是尋求你面的雅各。（細拉） 24:7 眾城門哪，你們要抬起頭來！永久的門戶，你們要被舉起！那榮耀的王將要進來！ 24:8 榮耀的王是誰呢？就是有力有能的耶和華，在戰場上有能的耶和華！ 24:9 眾城門哪，你們要抬起頭來！永久的門戶，你們要把頭抬起！那榮耀的王將要進來！ 24:10 榮耀的王是誰呢？萬軍之耶和華，他是榮耀的王！（細拉）

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 詩篇作者認為敬拜者要具有什麼資格？我所求的是上帝的禮物，還是上帝的面呢？
  2. 在敬拜與我們同在的榮耀之王是誰呢？榮耀的王與我同在並為我爭戰時，我的生活會有什麼改變？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習