一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=wEd4aS55rNU

二、閱讀經文

約伯記伯38:39~39:4 38:39 母獅子在洞中蹲伏，少壯獅子在隱密處埋伏；你能為牠們抓取食物，使牠們飽足嗎？ 38:40 【併於上節】 38:41 烏鴉之雛因無食物飛來飛去，哀告上帝；那時，誰為牠預備食物呢？ 39:1 山巖間的野山羊幾時生產，你知道嗎？母鹿下犢之期，你能察定嗎？ 39:2 牠們懷胎的月數，你能數算嗎？牠們幾時生產，你能曉得嗎？ 39:3 牠們屈身，將子生下，就除掉疼痛。 39:4 這子漸漸肥壯，在荒野長大，去而不回。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

1. 上帝為什麼連兇暴的獅子和不潔淨的烏鴉都看顧？我從這些事實中，領受上帝什麼樣的教導？
2. 上帝對野山羊和母鹿幼崽所定的生活方式，有著什麼特性？上帝賜給我什麼特性？我是否樂意接受？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習