一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=JnXaTrJtbUA

二、閱讀經文

約伯記37:1~13 37:1 因此我心戰兢，從原處移動。 37:2 聽啊，上帝轟轟的聲音是他口中所發的響聲。 37:3 他發響聲震遍天下，發電光閃到地極。 37:4 隨後人聽見有雷聲轟轟，大發威嚴，雷電接連不斷。 37:5 上帝發出奇妙的雷聲；他行大事，我們不能測透。 37:6 他對雪說：要降在地上；對大雨和暴雨也是這樣說。 37:7 他封住各人的手，叫所造的萬人都曉得他的作為。 37:8 百獸進入穴中，臥在洞內。 37:9 暴風出於南宮；寒冷出於北方。 37:10 上帝噓氣成冰；寬闊之水也都凝結。 37:11 他使密雲盛滿水氣，布散電光之雲； 37:12 這雲是藉他的指引游行旋轉，得以在全地面上行他一切所吩咐的， 37:13 或為責罰，或為潤地，或為施行慈愛。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

1. 上帝藉著自然現象使人曉得什麼？氣候和天氣對我的日常生活，有多大的影響力？
2. 以利戶將上帝的聲音描述為雷聲。這用來強調上帝怎樣的一面？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習