一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=3TT-jsqg5ps

二、閱讀經文

約伯記36:16~33 36:16 上帝也必引你出離患難，進入寬闊不狹窄之地；擺在你席上的必滿有肥甘。 36:17 但你滿口有惡人批評的言語；判斷和刑罰抓住你。 36:18 不可容忿怒觸動你，使你不服責罰；也不可因贖價大就偏行。 36:19 你的呼求（或譯：資財），或是你一切的勢力，果有靈驗，叫你不受患難嗎？ 36:20 不要切慕黑夜，就是眾民在本處被除滅的時候。 36:21 你要謹慎，不可重看罪孽，因你選擇罪孽過於選擇苦難。 36:22 上帝行事有高大的能力；教訓人的有誰像他呢？ 36:23 誰派定他的道路？誰能說：你所行的不義？ 36:24 你不可忘記稱讚他所行的為大，就是人所歌頌的。 36:25 他所行的，萬人都看見；世人也從遠處觀看。 36:26 上帝為大，我們不能全知；他的年數不能測度。 36:27 他吸取水點，這水點從雲霧中就變成雨； 36:28 雲彩將雨落下，沛然降與世人。 36:29 誰能明白雲彩如何鋪張，和上帝行宮的雷聲呢？ 36:30 他將亮光普照在自己的四圍；他又遮覆海底。 36:31 他用這些審判眾民，且賜豐富的糧食。 36:32 他以電光遮手，命閃電擊中敵人（或譯：中了靶子）。 36:33 所發的雷聲顯明他的作為，又向牲畜指明要起暴風。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 以利戶認為約伯若悔改，未來會是什麼情況？當我聽到與實際情況不符的教訓或忠告時，我的心情會是如何？
  2. 以利戶如何描述上帝的偉大彰顯在受造世界？若僅對人說具有教育意義的話，存在著什麼侷限？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習