一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=-YRgF25YBIg

二、閱讀經文

約伯記33:1~13 33:1 約伯啊，請聽我的話，留心聽我一切的言語。 33:2 我現在開口，用舌發言。 33:3 我的言語要發明心中所存的正直；我所知道的，我嘴唇要誠實地說出。 33:4 　神的靈造我；全能者的氣使我得生。 33:5 你若回答我，就站起來，在我面前陳明。 33:6 我在　神面前與你一樣，也是用土造成。 33:7 我不用威嚴驚嚇你，也不用勢力重壓你。 33:8 你所說的，我聽見了，也聽見你的言語，說： 33:9 我是清潔無過的，我是無辜的；在我裡面也沒有罪孽。 33:10 　神找機會攻擊我，以我為仇敵， 33:11 把我的腳上了木狗，窺察我一切的道路。 33:12 我要回答你說：你這話無理，因　神比世人更大。 33:13 你為何與他爭論呢？因他的事都不對人解說？

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 以利戶認為約伯的話有錯，原因是什麼？當我遭受莫名的苦難時，對上帝的感受會有什麼不同？
  2. 在上帝面前每個人都是同等的，因此可以用同等的地位進行對話。但我們在人際關係中，為何仍要保持禮貌和尊重他人？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習