一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=i0s6k9o5Duc

二、閱讀經文

約伯記32:11~22 32:11 你們查究所要說的話；那時我等候你們的話，側耳聽你們的辯論， 32:12 留心聽你們；誰知你們中間無一人折服約伯，駁倒他的話。 32:13 你們切不可說：我們尋得智慧；　神能勝他，人卻不能。 32:14 約伯沒有向我爭辯；我也不用你們的話回答他。 32:15 他們驚奇不再回答，一言不發。 32:16 我豈因他們不說話，站住不再回答，仍舊等候呢？ 32:17 我也要回答我的一分話，陳說我的意見。 32:18 因為我的言語滿懷；我裡面的靈激動我。 32:19 我的胸懷如盛酒之囊沒有出氣之縫，又如新皮袋快要破裂。 32:20 我要說話，使我舒暢；我要開口回答。 32:21 我必不看人的情面，也不奉承人。 32:22 我不曉得奉承；若奉承，造我的主必快快除滅我。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 以利戶指出約伯的朋友們的什麼錯誤？當我不認同某個人的論點時，我會採取什麼樣的態度？
  2. 以利戶用自己的性命做擔保，起了什麼誓？目前我在何事上要公正，不看別人的情面？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習