一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=T41UZPgLljI

二、閱讀經文

約伯記32:1~10 32:1 於是這三個人，因約伯自以為義就不再回答他。 32:2 那時有布西人蘭族巴拉迦的兒子以利戶向約伯發怒；因約伯自以為義，不以上帝為義。 32:3 他又向約伯的三個朋友發怒；因為他們想不出回答的話來，仍以約伯為有罪。 32:4 以利戶要與約伯說話，就等候他們，因為他們比自己年老。 32:5 以利戶見這三個人口中無話回答，就怒氣發作。 32:6 布西人巴拉迦的兒子以利戶回答說：我年輕，你們老邁；因此我退讓，不敢向你們陳說我的意見。 32:7 我說，年老的當先說話；壽高的當以智慧教訓人。 32:8 但在人裡面有靈；全能者的氣使人有聰明。 32:9 尊貴的不都有智慧；壽高的不都能明白公平。 32:10 因此我說：你們要聽我言；我也要陳說我的意見。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 以利戶發怒的原因是什麼？因為與他人對話而感到生氣時，我有什麼樣的反應？
  2. 讓以利戶能在年長者面前自信發言的原因是什麼？在無法默不作聲的時候，使我鼓起勇氣的根據是什麼？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習