一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=hQ6Uz6Uhesw

二、閱讀經文

約伯記20:12~29 20:12 他口內雖以惡為甘甜，藏在舌頭底下， 20:13 愛戀不捨，含在口中； 20:14 他的食物在肚裡卻要化為酸，在他裡面成為虺蛇的惡毒。 20:15 他吞了財寶，還要吐出；上帝要從他腹中掏出來。 20:16 他必吸飲虺蛇的毒氣；蝮蛇的舌頭也必殺他。 20:17 流奶與蜜之河，他不得再見。 20:18 他勞碌得來的要賠還，不得享用（原文是吞下）；不能照所得的財貨歡樂。 20:19 他欺壓窮人，且又離棄；強取非自己所蓋的房屋（或譯：強取房屋不得再建造）。 20:20 他因貪而無厭，所喜悅的連一樣也不能保守。 20:21 其餘的沒有一樣他不吞滅，所以他的福樂不能長久。 20:22 他在滿足有餘的時候，必到狹窄的地步；凡受苦楚的人都必加手在他身上。 20:23 他正要充滿肚腹的時候，上帝必將猛烈的忿怒降在他身上；正在他吃飯的時候，要將這忿怒像雨降在他身上。 20:24 他要躲避鐵器；銅弓的箭要將他射透。 20:25 他把箭一抽，就從他身上出來；發光的箭頭從他膽中出來，有驚惶臨在他身上。 20:26 他的財寶歸於黑暗；人所不吹的火要把他燒滅，要把他帳棚中所剩下的燒毀。 20:27 天要顯明他的罪孽；地要興起攻擊他。 20:28 他的家產必然過去；上帝發怒的日子，他的貨物都要消滅。 20:29 這是惡人從上帝所得的分，是上帝為他所定的產業。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 「口內雖為甘甜，卻成為惡毒的食物」，此比喻強調惡的什麼屬性？我當如何避免陷入惡的甜蜜誘惑？
  2. 瑣法說惡人的命運會如何？即使有出色的洞察力，若不是建設性地運用，會產生什麼問題？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習