一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=Avm0tK8p_mo

二、閱讀經文

約伯記29:18~25 29:18 我便說：我必死在家中（原文是窩中），必增添我的日子，多如塵沙。 29:19 我的根長到水邊；露水終夜霑在我的枝上。 29:20 我的榮耀在身上增新；我的弓在手中日強。 29:21 人聽見我而仰望，靜默等候我的指教。 29:22 我說話之後，他們就不再說；我的言語像雨露滴在他們身上。 29:23 他們仰望我如仰望雨，又張開口如切慕春雨。 29:24 他們不敢自信，我就向他們含笑；他們不使我臉上的光改變。 29:25 我為他們選擇道路，又坐首位；我如君王在軍隊中居住，又如弔喪的安慰傷心的人。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

1. 約伯確信並期待自己長壽的根據是什麼？為什麼我的未來不能單憑現在的情況來判定？
2. 受人尊敬的約伯身上，有哪些值得學習的領袖榜樣？我想從約伯身上學到什麼？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習