一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=U7ZNB-ShmNk

二、閱讀經文

約伯記22:1~20 22:1 提幔人以利法回答說： 22:2 人豈能使上帝有益呢？智慧人但能有益於己。 22:3 你為人公義，豈叫全能者喜悅呢？你行為完全，豈能使他得利呢？ 22:4 豈是因你敬畏他就責備你、審判你嗎？ 22:5 你的罪惡豈不是大嗎？你的罪孽也沒有窮盡； 22:6 因你無故強取弟兄的物為當頭，剝去貧寒人的衣服。 22:7 困乏的人，你沒有給他水喝；飢餓的人，你沒有給他食物。 22:8 有能力的人就得地土；尊貴的人也住在其中。 22:9 你打發寡婦空手回去，折斷孤兒的膀臂。 22:10 因此，有網羅環繞你，有恐懼忽然使你驚惶； 22:11 或有黑暗蒙蔽你，並有洪水淹沒你。 22:12 上帝豈不是在高天嗎？你看星宿何其高呢！ 22:13 你說：上帝知道甚麼？他豈能看透幽暗施行審判呢？ 22:14 密雲將他遮蓋，使他不能看見；他周遊穹蒼。 22:15 你要依從上古的道嗎？這道是惡人所行的。 22:16 他們未到死期，忽然除滅；根基毀壞，好像被江河沖去。 22:17 他們向上帝說：離開我們吧！又說：全能者能把我們怎麼樣呢？ 22:18 哪知上帝以美物充滿他們的房屋；但惡人所謀定的離我好遠。 22:19 義人看見他們的結局就歡喜；無辜的人嗤笑他們， 22:20 說：那起來攻擊我們的果然被剪除，其餘的都被火燒滅。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 以利法根據什麼，說約伯的罪沒有窮盡？如何才能在生活中意識到自己「確認偏誤」的傾向，進而避免？
  2. 以利法引用約伯的話（13~14節），這句話的原意是什麼？我若隨意歪曲他人的話，會造成什麼結果？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習