一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=3k1JbhnNdFs

二、閱讀經文

約伯記15:1~16 15:1 提幔人以利法回答說： 15:2 智慧人豈可用虛空的知識回答，用東風充滿肚腹呢？ 15:3 他豈可用無益的話和無濟於事的言語理論呢？ 15:4 你是廢棄敬畏的意，在上帝面前阻止敬虔的心。 15:5 你的罪孽指教你的口；你選用詭詐人的舌頭。 15:6 你自己的口定你有罪，並非是我；你自己的嘴見證你的不是。 15:7 你豈是頭一個被生的人嗎？你受造在諸山之先嗎？ 15:8 你曾聽見上帝的密旨嗎？你還將智慧獨自得盡嗎？ 15:9 你知道甚麼是我們不知道的呢？你明白甚麼是我們不明白的呢？ 15:10 我們這裡有白髮的和年紀老邁的，比你父親還老。 15:11 上帝用溫和的話安慰你，你以為太小嗎？ 15:12 你的心為何將你逼去？你的眼為何冒出火星， 15:13 使你的靈反對上帝，也任你的口發這言語？ 15:14 人是甚麼，竟算為潔淨呢？婦人所生的是甚麼，竟算為義呢？ 15:15 上帝不信靠他的眾聖者；在他眼前，天也不潔淨， 15:16 何況那污穢可憎、喝罪孽如水的世人呢！

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

1. 以利法如何評論約伯的言語和行為？我是否不自我省察，卻常與人爭論、論斷別人？
2. 以利法為何再次強調人的不潔淨和罪性？對遭受苦難的朋友，我是否屬算他的缺點，或指責他的過犯呢？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習