一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=DYlo2qztLAs

二、閱讀經文

約伯記14:1~12 14:1 人為婦人所生，日子短少，多有患難； 14:2 出來如花，又被割下，飛去如影，不能存留。 14:3 這樣的人你豈睜眼看他嗎？又叫我來受審嗎？ 14:4 誰能使潔淨之物出於污穢之中呢？無論誰也不能！ 14:5 人的日子既然限定，他的月數在你那裡，你也派定他的界限，使他不能越過， 14:6 便求你轉眼不看他，使他得歇息，直等他像雇工人完畢他的日子。 14:7 樹若被砍下，還可指望發芽，嫩枝生長不息； 14:8 其根雖然衰老在地裡，幹也死在土中， 14:9 及至得了水氣，還要發芽，又長枝條，像新栽的樹一樣。 14:10 但人死亡而消滅；他氣絕，竟在何處呢？ 14:11 海中的水絕盡，江河消散乾涸。 14:12 人也是如此，躺下不再起來，等到天沒有了，仍不得復醒，也不得從睡中喚醒。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

1. 約伯為何強調人的不潔淨？生來就是不潔淨存在（詩143:2）的我，在聖潔的上帝面前當持守何種態度？
2. 與被砍下後仍能再次生長的樹相比，人的死亡會是如何？人生只有一次，我當如何過在這世上的人生？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習