一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=Wmb_HtayZV4

二、閱讀經文

約伯記13:20~28 13:20 惟有兩件不要向我施行，我就不躲開你的面： 13:21 就是把你的手縮回，遠離我身；又不使你的驚惶威嚇我。 13:22 這樣，你呼叫，我就回答；或是讓我說話，你回答我。 13:23 我的罪孽和罪過有多少呢？求你叫我知道我的過犯與罪愆。 13:24 你為何掩面、拿我當仇敵呢？ 13:25 你要驚動被風吹的葉子嗎？要追趕枯乾的碎秸嗎？ 13:26 你按罪狀刑罰我，又使我擔當幼年的罪孽； 13:27 也把我的腳上了木狗，並窺察我一切的道路，為我的腳掌劃定界限。 13:28 我已經像滅絕的爛物，像蟲蛀的衣裳。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

1. 上帝與約伯之間能夠毫無阻礙地「呼叫」和「回答」，意味何事？要能夠與上帝完全的交通，需要什麼條件？
2. 約伯在苦難中仍求上帝指教他的罪時，他的心情如何？當我覺得所受的懲罰大過我的罪時，我的心情如何？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習