一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=Zwg-HinPa0I

二、閱讀經文

約伯記11:12~20 11:12 空虛的人卻毫無知識；人生在世好像野驢的駒子。 11:13 你若將心安正，又向主舉手； 11:14 你手裡若有罪孽，就當遠遠地除掉，也不容非義住在你帳棚之中。 11:15 那時，你必仰起臉來毫無斑點；你也必堅固，無所懼怕。 11:16 你必忘記你的苦楚，就是想起也如流過去的水一樣。 11:17 你在世的日子要比正午更明，雖有黑暗仍像早晨。 11:18 你因有指望就必穩固，也必四圍巡查，坦然安息。 11:19 你躺臥，無人驚嚇，且有許多人向你求恩。 11:20 但惡人的眼目必要失明。他們無路可逃；他們的指望就是氣絕。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

默想與應用題目：

1. 若從一般的角度來看，瑣法的觀點，有哪些是可以提醒我們，是我們需要學習的地方？
2. 我們的生命是感到空虛和苦楚，或是有指望？是因著什麼緣故？若我們的生命感覺到空虛或苦楚，我們可以如何脫離這樣的處境？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習