一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

二、閱讀經文

約伯記11:1~11 11:1 拿瑪人瑣法回答說： 11:2 這許多的言語豈不該回答嗎？多嘴多舌的人豈可稱為義嗎？ 11:3 你誇大的話豈能使人不作聲嗎？你戲笑的時候豈沒有人叫你害羞嗎？ 11:4 你說：我的道理純全；我在你眼前潔淨。 11:5 惟願上帝說話；願他開口攻擊你， 11:6 並將智慧的奧祕指示你；他有諸般的智識。所以當知道上帝追討你比你罪孽該得的還少。 11:7 你考察就能測透上帝嗎？你豈能盡情測透全能者嗎？ 11:8 他的智慧高於天，你還能做甚麼？深於陰間，你還能知道甚麼？ 11:9 其量比地長，比海寬。 11:10 他若經過，將人拘禁，招人受審，誰能阻擋他呢？ 11:11 他本知道虛妄的人；人的罪孽，他雖不留意，還是無所不見。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

默想與應用題目：

1. 若從一般的角度來看，瑣法的觀點，有哪些是可以提醒我們，是我們需要學習的地方？
2. 我們是否覺得自己有智慧？我們的智慧和上帝的智慧有什麼不同、有什麼關係？我們要如何才能成為真正有智慧的人？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習