一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=3k1JbhnNdFs

二、閱讀經文

約伯記5:17~27 5:17 上帝所懲治的人是有福的！所以你不可輕看全能者的管教。 5:18 因為他打破，又纏裹；他擊傷，用手醫治。 5:19 你六次遭難，他必救你；就是七次，災禍也無法害你。 5:20 在饑荒中，他必救你脫離死亡；在爭戰中，他必救你脫離刀劍的權力。 5:21 你必被隱藏，不受口舌之害；災殃臨到，你也不懼怕。 5:22 你遇見災害饑饉，就必嬉笑；地上的野獸，你也不懼怕。 5:23 因為你必與田間的石頭立約；田裡的野獸也必與你和好。 5:24 你必知道你帳棚平安，要查看你的羊圈，一無所失； 5:25 也必知道你的後裔將來發達，你的子孫像地上的青草。 5:26 你必壽高年邁才歸墳墓，好像禾捆到時收藏。 5:27 這理，我們已經考察，本是如此。你須要聽，要知道是與自己有益。

三、默想經文（靈修筆記）

1. 簡單描述這段經文的重點

2. 抄錄一節最喜愛的經文

3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

4. 使用今天的一段經文禱告

5. 分享在靈裡對今天經文的感動

6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

1. 以利法為何將約伯的苦難視為「全能者的管教」？若有人說我的苦難是全能者的管教，我會有什麼感受？
2. 若要讓對方甘心接受我所提出的忠告或建言時，應該要用什麼樣的態度？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習