一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=YvETeAd6ctE

二、閱讀經文

約伯記2:1~13 2:1 又有一天，上帝的眾子來侍立在耶和華面前，撒但也來在其中。 2:2 耶和華問撒但說：「你從哪裡來？」撒但回答說：「我從地上走來走去，往返而來。」 2:3 耶和華問撒但說：「你曾用心察看我的僕人約伯沒有？地上再沒有人像他完全正直，敬畏上帝，遠離惡事。你雖激動我攻擊他，無故地毀滅他，他仍然持守他的純正。」 2:4 撒但回答耶和華說：「人以皮代皮，情願捨去一切所有的，保全性命。 2:5 你且伸手傷他的骨頭和他的肉，他必當面棄掉你。」 2:6 耶和華對撒但說：「他在你手中，只要存留他的性命。」 2:7 於是撒但從耶和華面前退去，擊打約伯，使他從腳掌到頭頂長毒瘡。 2:8 約伯就坐在爐灰中，拿瓦片刮身體。 2:9 他的妻子對他說：「你仍然持守你的純正嗎？你棄掉上帝，死了吧！」 2:10 約伯卻對她說：「你說話像愚頑的婦人一樣。噯！難道我們從上帝手裡得福，不也受禍嗎？」在這一切的事上約伯並不以口犯罪。 2:11 約伯的三個朋友─提幔人以利法、書亞人比勒達、拿瑪人瑣法─聽說有這一切的災禍臨到他身上，各人就從本處約會同來，為他悲傷，安慰他。 2:12 他們遠遠地舉目觀看，認不出他來，就放聲大哭。各人撕裂外袍，把塵土向天揚起來，落在自己的頭上。 2:13 他們就同他七天七夜坐在地上，一個人也不向他說句話，因為他極其痛苦。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 約伯妻子說：「你棄掉上帝，死了吧！」約伯卻如何回答？我要像約伯一樣向上帝告白，並謙卑地接受何事？
  2. 當三位朋友看到約伯後，他們做了什麼事？為了遭遇困難的鄰舍，我能提供的最好安慰是什麼？

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習