目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。
https://www.youtube.com/watch?v=E-QexvRSxZM
士師記20:1~16 20:1 於是以色列從但到別是巴，以及住基列地的眾人都出來，如同一人，聚集在米斯巴耶和華面前。 20:2 以色列民的首領，就是各支派的軍長，都站在上帝百姓的會中；拿刀的步兵共有四十萬。 20:3 以色列人上到米斯巴，便雅憫人都聽見了。以色列人說：「請你將這件惡事的情由對我們說明。」 20:4 那利未人，就是被害之婦人的丈夫，回答說：「我和我的妾到了便雅憫的基比亞住宿。 20:5 基比亞人夜間起來，圍了我住的房子，想要殺我，又將我的妾強姦致死。 20:6 我就把我妾的屍身切成塊子，使人拿著傳送以色列得為業的全地，因為基比亞人在以色列中行了兇淫醜惡的事。 20:7 你們以色列人都當籌劃商議。」 20:8 眾民都起來如同一人，說：「我們連一人都不回自己帳棚、自己房屋去。 20:9 我們向基比亞人必這樣行，照所掣的籤去攻擊他們。 20:10 我們要在以色列各支派中，一百人挑取十人，一千人挑取百人，一萬人挑取千人，為民運糧，等大眾到了便雅憫的基比亞，就照基比亞人在以色列中所行的醜事征伐他們。」 20:11 於是以色列眾人彼此連合如同一人，聚集攻擊那城。 20:12 以色列眾支派打發人去，問便雅憫支派的各家說：「你們中間怎麼做了這樣的惡事呢？ 20:13 現在你們要將基比亞的那些匪徒交出來，我們好治死他們，從以色列中除掉這惡。」便雅憫人卻不肯聽從他們弟兄以色列人的話。 20:14 便雅憫人從他們的各城裡出來，聚集到了基比亞，要與以色列人打仗。 20:15 那時便雅憫人從各城裡點出拿刀的，共有二萬六千；另外還有基比亞人點出七百精兵。 20:16 在眾軍之中有揀選的七百精兵，都是左手便利的，能用機弦甩石打人，毫髮不差。
簡單描述這段經文的重點
抄錄一節最喜愛的經文
透過今天的經文怎麼應用在生活中
使用今天的一段經文禱告
分享在靈裡對今天經文的感動
回顧靈修後對神作為的經歷
《活潑的生命》的默想與應用：
用所默想領受的內容向神禱告：