一、聚焦於神

目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。

  1. 安靜預備心
  2. 詩歌敬拜

https://www.youtube.com/watch?v=u2M-zzt1Whc

二、閱讀經文

腓利門書1:1~14 1:1 為基督耶穌被囚的保羅，同兄弟提摩太寫信給我們所親愛的同工腓利門， 1:2 和妹子亞腓亞並與我們同當兵的亞基布，以及在你家的教會。 1:3 願恩惠、平安從上帝我們的父和主耶穌基督歸與你們！ 1:4 我禱告的時候提到你，常為你感謝我的上帝； 1:5 因聽說你的愛心並你向主耶穌和眾聖徒的信心（或譯：因聽說你向主耶穌和眾聖徒有愛心有信心）。 1:6 願你與人所同有的信心顯出功效，使人知道你們各樣善事都是為基督做的。 1:7 兄弟啊，我為你的愛心，大有快樂，大得安慰，因眾聖徒的心從你得了暢快。 1:8 我雖然靠著基督能放膽吩咐你合宜的事， 1:9 然而像我這有年紀的保羅，現在又是為基督耶穌被囚的，寧可憑著愛心求你， 1:10 就是為我在捆鎖中所生的兒子阿尼西謀（就是有益處的意思）求你。 1:11 他從前與你沒有益處，但如今與你我都有益處。 1:12 我現在打發他親自回你那裡去；他是我心上的人。 1:13 我本來有意將他留下，在我為福音所受的捆鎖中替你伺候我。 1:14 但不知道你的意思，我就不願意這樣行，叫你的善行不是出於勉強，乃是出於甘心。

三、默想經文（靈修筆記）

  1. 簡單描述這段經文的重點

  2. 抄錄一節最喜愛的經文

  3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中

  4. 使用今天的一段經文禱告

  5. 分享在靈裡對今天經文的感動

  6. 回顧靈修後對神作為的經歷

《活潑的生命》的默想與應用：

  1. 保羅寫信給腓利門的原因是什麼？和所屬共同體承認一個人的價值因著福音而改變，為何如此重要？
  2. 保羅在信的開頭為收信人腓利門向上帝表達感謝之心，具體的內容為何？（1:4~7）

四、回應禱告

用所默想領受的內容向神禱告：

  1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
  2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
  3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。

五、迎向今天

  1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
  2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
  3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。

六、進深學習